加齢臭はノネナールという脂肪酸が原因だと分かっています。

ノネナールはパルミトオレイン酸という脂肪酸が酸化し、分解することで生成されます。若い頃は体内に老廃物も少なく、体臭も余りしないものですが、加齢、つまり老化が始まると40代前後からノネナールが増え、加齢臭が出るようになります。

日本人は魚と野菜が中心の食事によって元々は体の臭いが少ない民族でしたが、食事が西洋化して高タンパク高脂肪のものを多く食べるようになり、徐々に体臭が出やすい体質へと変化しているようです。

また、ノネナールが増える原因にはストレス、タバコ、アルコールからの影響もあります。

体にダメージを与える活性酸素があるとノネナールが増えることが判明しており、健康な生活習慣とストレス解消に加え、坑酸化作用のある食品を食べたりすることで嫌な加齢臭いも少しずつ改善していくでしょう。

加齢臭の臭いはろうそくやブルーチーズに例えられ、体臭とはまったく別の物です。

体臭と加齢臭が混ざると他人を不快にさせる強烈な臭いになる場合もあり、「オヤジ臭い」と陰口を叩かれかねません。

そうならないように臭いを防ぎながら体質改善に努め、臭いの原因を探って対策を講じましょう。

加齢臭がするのは、圧倒的に男性が多いイメージがあるのではないでしょうか。

実際の所、加齢臭が起こるのに男女差はないとされ、男性は40代、女性は50代を境に体から臭いが出始めます。

臭いの原因となる皮脂も女性より男性のほうがたくさん出るので、加齢臭がしやすいようです。

女性は女性ホルモンの作用で臭いの原因のノネナールが少ないのですが、閉経後はその女性ホルモン分泌が減り、臭いも出やすくなります。

ですが、清潔志向が強く、こまめなケアを行う方は男性よりも女性に匂いのエチケットに敏感な方が多いことに無関係ではないでしょう。

匂いのエチケットは大切な身だしなみです。

加齢臭対策はもちろんですが、清潔志向が強くこまめに着替えや入浴をして体臭を抑える気遣いをしています。

防臭グッズもいくつか組み合わせたり、香水や入浴剤を楽しみながら臭いケアをしているようで、飲むと体から良い香りがするサプリメントなどは女性からとても高い評判を得ています。

他にも消臭スプレーを持ち歩いたり、色々な工夫をしている方がいます。

男性もきちんとケアをしている方はたくさんいますが、体臭の強さを男性らしさと捉える向きもあり、臭いに無頓着な男性が依然いるのも問題です。

加齢臭の男女差はこんな所からも違いがあるのかもしれませんね。

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